E - posta  |   Adres Map      
  Anasayfa     Asel Diyet     Diyetisyenler     Blog     Gündem     İletişim

   Özel Beslenme Programlarımız
Dengeli Beslenme Programı




  Beslenme; büyüme , yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için besinlerin kullanılmasıdır. Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması durumu 'yeterli ve dengeli beslenme' olarak açıklanır.İnsanlar üzerinde yapılan çalışmalarda; yetersiz beslenen toplumlarda çocuk ölüm hızının yeterli beslenen toplumlara göre 10 kat daha yüksek olduğunu göstermektedir.Ülkemizde yetersiz ve dengesiz beslenme; özellikle büyüme çağındaki çocukların,gebe ve emzikli kadınların,ağır işlerde çalışan işçilerin önemli sorunlarındandır.
  Yeterli ve dengeli beslenme için; kişilerin yaş,boy,klinik durumlarına ,fiziksel aktivitelerine, kültürel alışkanlıklarına, ekonomik durumlarına ve yaptıkları mesleklere göre; temel besin ögeleri olan karbonhidrat,protein,yağ,mineral ve vitaminleri ihtiyaçları olan enerji doğrultusunda tüketmeleri gerekmektedir. ...





 


 

<< tüm programlar






Gündem
  Asel Diyet Galeri   İletişim
Diyetisyenin Sofrasında Ramazan
Bayram İçin Küçük Tüyolar
‘ KANSER RİSKİNİ %60 AZALTMAK İÇİN ’
VE BAYRAM GELİR...
‘ORUÇ SAĞLIKLI OLMAK İÇİN TUTULMALIDIR’ (Dr. MARK MATTSON)
     
  İnönü Cad. Gül apt kat:1 no:3 Daire:4
  Sahrayı cedit / Kadıköy / İSTANBUL

  M : 0545 737 18 43
  T : +90 216 302 17 00
  F : +90 216 302 17 00 
  E : bilgi@aseldiyet.com

2014 © ASEL DİYET | Tüm hakları saklıdır. Görseller ve içerikler izinsiz kullanılamaz.